Es normal que la gente, a la hora de comprar una zapatilla deportiva, tengamos en cuenta que si es más cara es que es mejor para el pié y tendremos menos lesiones. Craso error, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Dundee, en el que nos comentan que la protección plantar de zapatillas por debajo de 100 dólares es igual o mejor de una cohorte de las que costaban más de 150 dólares. Es decir, que si nos queremos comprar algo para correr, al menos no nos engañemos y compremos las últimas Nike iPodcon las que puedes competir con gente de todo el mundo porque molan, no porque sean "mejores"...
Comentarios
Todo no es solo "amortiguación"; yo tengo pie plano (o sea soy "overpronator") y me destrozaría los pies, las rodillas y la espalda si no utilizara modelos tipo "motion control" que son precisamente los mas costosos. Lo sé por experiencia.
Los que tienen un tipo biomecánico de pie eficiente pueden trotar con lo que sea, hasta descalzos. Pero no es lo mas frecuente.