jueves, diciembre 13, 2007

El tres te dará la vida...

Mi amigo Rafa (con el que compartimos una buena y vieja amistad, además de coparticipación en mi debut en la bloguería) destaca el blog de Maikelnai (muy buen alias, muy de nuestros tiempos), en el que postea una entrada muy interesante sobre supervivencia limite, para que nos hagamos una idea. La regla del tres... Tres minutos sin aire, tres horas sin refugio en condiciones extremas de baja temperatura, tres días sin agua, tres semanas sin comida. Es cierto que hay ejemplos de supervivencias por encima de esto, pero tampoco creo que nadie esté dispuesto a intentarlo...

miércoles, diciembre 12, 2007

Huyendo del descanso reparador

Es increible, pero las modas y los freakies son conceptos que funcionan parejos. Es muy remarcable, como vemos en Alt1040, que siguen los que no quieren dormir...

sábado, diciembre 01, 2007

Los médicos también pueden ser pacientes...

La Vanguardia Digital, hoy:
"Un 20% de los médicos toma psicofármacos
El porcentaje duplica el de la población catalana ocupada que los consume | Los varones tienen un sobrepeso y obesidad elevado; ellas, significativamente inferior al general

Marta Ricart | Barcelona | 29/11/2007 | Actualizada a las 03:31h

El 20,7% de los médicos toma tranquilizantes, antidepresivos o fármacos para dormir. El porcentaje duplica el de la población catalana ocupada que toma esos medicamentos, el 11,5% (si se mira la de igual clase social que los médicos los toma el 8,9%). En general, los médicos consumen más fármacos y, la mayoría, por iniciativa propia. Esta es una de las conclusiones preocupantes de un estudio sobre la salud del colectivo realizado por la Fundació Galatea del Col·legi de Metges de Barcelona (COMB).

El estudio comparó una encuesta a 762 médicos de 30 a 50 años con la Enquesta de Salut de Catalunya y constató que más médicos que entre la población general tomaron fármacos los 15 días anteriores (contra el colesterol, antialérgicos o antibióticos). Consumen sobre todo, analgésicos y antiinflamatorios (el 37,2% de médicos y el 51,9% de médicas frente al 22,8% de hombres y 30,2% y mujeres de la población ocupada). El 23% de médicas y el 18,5% de médicos toman psicofármacos (el 11,5% de ellas tranquilizantes, por ejemplo) frente al 15,4% de mujeres y 7,6% de hombres en general.

Los médicos son malos pacientes: el 88% se automedica. Es legal y tienen conocimientos, pero ocurre incluso con los psicofármacos (excepto con los antidepresivos), lo que indica que muchas veces no consultan a un especialista. La mayoría dice que cuando se siente mal consulta a un colega. pero menos que el resto de población tienen historia clínica, por ejemplo.

El estudio atribuye el mayor consumo de psicofármacos a la accesibilidad, pero además a un malestar. Más médicos que trabajadores en general dicen sufrir psicológicamente o tener ansiedad; muchos se declaran cansados. Trabajan de media unas 10 horas semanales más; y más médicos que el común de trabajadores duerme un máximo de seis horas al día. Jaume Padrós, presidente de la Fundació Galatea, apuntó que este estrés obedece a las exigencias psicológicas de la profesión y a que muchos sufren sobrecarga laboral y no tienen capacidad de organizar su trabajo ni de decidirlo... También hay médicos agobiados por las relaciones familiares y de pareja. Y uno de cada cuatro o cinco dice no tener tiempo para sus aficiones.

Con todo, la mayoría de facultativos dice tener buena salud, como el resto de catalanes. Los varones sufren más colesterol e hipertensión y las médicas más problemas obstétricos o en los embarazos, pero suelen controlarse más y llevar una vida más sana. Entre los médicos hay casi tanto sobrepeso y obesidad como entre los demás hombres, así que no cumplirían los consejos de dieta sana que predican. Entre las médicas, hay poca obesidad y sobrepeso. Unos y otras fuman la mitad que el resto de población, consumen menos alcohol y hacen más ejercicio (ellas no).

Diferencias de empleo por sexos

· El 37,8% de los médicos tiene un empleo, pero un 5,4% cuatro o más (entre los varones, pues la mayoría de ellas tiene uno)
· Más de la mitad de las médicas, por el 30,7% de ellos, trabaja sólo en la sanidad pública
· El 40,2% de ellas trabaja en los CAP frente a sólo un 24,8% de ellos
· Precisamente, en los CAP, urgencias y entre los contratados a precario hay mayor insatisfacción"

Es decir, que no es por casualidad que se recete tanto psicofármaco para mirar de resolver los problemas psicológicos de la gente. Si los consumes, los recetas.